¿A que guapura no le preocupa su peso? a mi si y debo admitir que estoy gordita y tengo guapuras en mi salón que a veces me molestan pero ¿les digo algo? NO ME IMPORTA, yo se que ellas me están faltando el respeto y voy y les digo: haber....... y que? si lo soy y así es como soy y yo pienso que no necesito cambiar nada ya que si ustedes me saben apreciar pues entonces no me vean solo por la portada léanme!!
Tu puedes ser gordita, flaca o delgada pero si te molestan por tu físico ve y diles lo que les dije a esas guapuras!!! enfréntate saca la fiera que tienes ahí guardada pero hay ocasiones en las que las amigas de algunas guapuras las molestan!!! si ese es tu caso diles: si son mis verdaderas amigas no me van a juzgar por mi portada si no leerán todas mis paginas y se les aburro pues esta bien pero que les quede claro ustedes no tienen por que molestarme!!
Atrévete!!! no dejes que te molesten, pero la verdad es que no te puedes sentirte inferior a ellas o ellos sin que te consientan
Sigamos con el tema: todas las guapuras aquí queremos un cuerpo esbelto ¿ o no?, hay quienes no lo tienen esbelto lo tiene flacucho a esas guapuras se les paso un poco la mano pero siempre hay una segunda, tercera, cuarta, quinta y muchas mas oportunidades para tener el cuerpo esbelto no trates de bajar de peso comiendo mal, tomando medicinas y esa cosas te hacen daño, haz lo siguiente y así bajaras de peso:
- Toma 3-5 litros de agua.
- como lo suficiente.
- haz ejercicio 1-1:30 hora.
- evita comer cosas con MUCHA grasa ( hay guapuras que entienden mal y no comen nada de grasa)
- en tus comidas con aceite quítales el exceso de grasa con una servilleta
- ve 2-4 veces al baño por día
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